Resepi baru

Siapa yang memerlukan mangkuk? Gunakan cawan bacon untuk pesta seterusnya!

Siapa yang memerlukan mangkuk? Gunakan cawan bacon untuk pesta seterusnya!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cara mengganti mangkuk asas dengan makanan utama

Terdapat banyak cara untuk memasukkan daging asap yang enak ke dalam makanan anda - hancur sebagai salad-topper, dibungkus sebagai pelukan asparagus, dll. Tetapi kami lebih suka berfikir di luar kotak ... atau dalam kes ini, mangkuk. Untuk pesta anda pada musim panas ini, pertimbangkan untuk mengganti mangkuk salad individu dengan kepingan bacon - tetamu anda akan sangat gembira (setelah mereka mengalami kejutan awal) dan anda akan ditinggalkan dengan lebih sedikit pinggan untuk dibasuh. Dua burung dengan satu batu! Atau dalam kes ini ... dua babi dengan satu batu (OK, makanan cheesy berakhir di sini).

Cukup balikkan kuali muffin dan tutup rapat dengan aluminium foil untuk mengelakkan kekacauan. Kemudian bungkus setiap cawan muffin dengan lima hingga enam keping bacon, buat tenunan yang serupa dengan bahagian atas pai. Bakar pada suhu 350 darjah selama kira-kira 15 minit, keringkan lebihan minyak, dan isi salad pilihan anda! Kami mencadangkan untuk mengisi mangkuk bacon dengan salah satu daripada 8 Salad Musim Panas kami. Baguslah Anda Akan Lupa Mereka Sihat. http://www.thedailymeal.com/8-summer-salads-so-good-you-ll-forget-theyre-healthy


Kajian Harvest Harian: Adakah Ia Berharga?

Sama seperti ketika anda masih kecil, mendapatkan buah-buahan dan sayur-sayuran anda tidak semudah itu, terutama ketika anda tidak mempunyai masa untuk makan dan lebih mudah memesan makanan daripada menyiapkan makan malam dari awal. Kecuali hari ini, anda mungkin sebenarnya suka Tumbuhan Brussels dan brokoli, tetapi anda tidak selalu mempunyai masa untuk memasaknya.

Kita semua mahu kembali pada akhir hari dengan makan malam yang merupakan sepotong kek untuk dibuat, penuh rasa dan sihat. Tetapi selalunya lebih banyak kerja daripada yang patut.

Dengan semua alat makan yang kini boleh dihantar ke pintu rumah anda, anda tidak perlu risau tentang berapa banyak garam yang diperlukan sesuatu apabila ada resipi tepat di hadapan anda. Itulah khidmat kit makanan seperti Home Chef dan Blue Apron - apabila anda ingin membuat makanan di rumah dari awal, tanpa melakukan semua perancangan makanan dan membeli-belah.

Tetapi jika anda ingin melakukan lebih banyak lagi dalam masa yang lebih sedikit, ada pilihan untuk itu juga. Masukkan Daily Harvest, yang menghantar resipi sejuk beku yang terbuat dari buah-buahan dan sayur-sayuran organik yang memakan masa kurang dari lima minit untuk disiapkan. Panen Harian adalah rancangan mingguan atau bulanan di mana semua yang anda hantar sudah dibahagi sempurna untuk dicampur atau dipanaskan.

Tetapi Adakah Harvest Harian sungguh berbaloi dengan gembar-gembur? Dua pakar membeli-belah di HuffPost Finds, Danielle Gonzalez dan Ambar Pardilla, dihantar kotak Daily Harvest untuk mencuba sendiri. Mereka menguji mereka untuk melihat apakah resipi itu menjadikan makanan lebih sihat cepat dan mudah.

Lihat ulasan Daily Harvest mereka di bawah.

Perkara pertama yang pertama: Apa itu Harvest Harian, dan bagaimana ia berfungsi?

Daily Harvest menawarkan rancangan yang memberikan resipi yang dibina dari buah-buahan dan sayur-sayuran yang dibekukan di ladang. Hidangan ini direka oleh koki dan pakar pemakanan Daily Harvest sendiri dan dimaksudkan untuk disiapkan dalam masa kurang dari lima minit dan dinikmati di rumah atau di mana sahaja.

Semasa anda mendaftar untuk Daily Harvest, anda "membina kotak" dengan memilih berapa cawan yang anda mahukan (pilihannya adalah sembilan, 12 dan 24) dan seberapa kerap anda mahu ia dihantar (sama ada mingguan atau bulanan).

Pilihan hidangan ini merangkumi campuran smoothie, mangkuk panen, sup, gigitan (makanan ringan alias), latte, mangkuk oat dan mangkuk chia. Terdapat 65 pilihan untuk dipilih.

Anda kemudian menetapkan tarikh yang anda mahukan kotak pertama anda dihantar dan hari dalam seminggu di mana anda mahu kotak anda tiba sejak itu. Harga Panen Harian bergantung pada jumlah cawan yang anda pilih tetapi berkisar antara $ 6,99 setiap cawan (atau $ 167,76 untuk 24 cawan) hingga $ 7,75 per cawan (atau $ 69,75 untuk sembilan cawan).

Apabila mereka tiba, masukkan semua pilihan di dalam peti sejuk sehingga anda siap mencantumkannya. Resipi hanya mempunyai - paling banyak - tiga langkah, dan lebih sering daripada tidak, langkah ketiga hanya mengatakan "nikmati!"

Mungkin perkara terbaik mengenai Daily Harvest adalah anda tidak memerlukan banyak kemahiran teknikal di dapur untuk mendapatkan hidangan yang enak. Anda hanya memerlukan dua kebolehan masakan asas di bawah tali pinggang anda: mengadun (untuk smoothie) dan memanaskan melalui dapur atau microwave (untuk menuai mangkuk, sup dan mangkuk oat panas).

Lebih baik lagi, anda hanya memerlukan dua peralatan dapur setiap hari untuk membuat resipi ini: pengisar yang boleh dipercayai dan mudah dibersihkan (kami mengesyorkan Nutri Ninja Nutrient Extract Blender atau Magic Bullet) dan microwave yang baik.

Resipi di laman Daily Harvest mempunyai ulasan dan ilustrasi dengan maklumat pemakanan. Anda juga dapat melihat petunjuknya, jadi anda tahu apa yang anda inginkan semasa memilih penghantaran seterusnya.

Anda boleh menapis pilihan mengikut keperluan diet anda - seperti gula rendah, keto atau paleo - dan mengikut suka dan tidak suka anda (pencinta coklat dan pembenci ketumbar, bergembira).

Sekiranya anda berubah fikiran tentang apa yang anda mahukan di dalam kotak anda, anda boleh mengubah resipi atau menambahkan yang lain ke dalam kotak anda pada bila-bila masa sebelum jam 6 petang. Waktu Timur pada hari Ahad sebelum penghantaran anda.

Sekarang mari kita ke gambaran besar. Apa pendapat pakar membeli-belah HuffPost tentang Daily Harvest ketika mereka menguji?

Ambar, orang yang hampir tidak dapat mendidih air:

Saya tidak boleh berpura-pura bahawa saya seorang tukang masak. Sebaliknya, saya biasanya menyediakan meja sebelum kita makan. Saya telah memotong diri saya berkali-kali sambil mencincang bawang putih, membakar bahagian bawah kuki hingga garing, dan membuat pasta yang jauh dari al dente. Oleh itu, saya cuba untuk mengelakkan memasak seboleh-bolehnya, sehingga mood makan makanan buatan sendiri.

Saya langsung tertarik dengan konsep Daily Harvest, kerana resipi hanya memerlukan beberapa minit untuk dibuat dan tidak menggunakan banyak periuk dan kuali - tidak ada jika anda berkomitmen untuk membuat gelombang mikro.

Resipi pertama yang saya cuba ialah Strawberry + Peach Smoothie. Yang perlu saya buat hanyalah menambahkan susu atau air pilihan saya - saya menggunakan pelbagai jenis laktosa dari Trader Joe's - ke dalam pengisar bersama bahan-bahan beku yang lain. Smoothie itu keluar berkrim, dan saya meminumnya selepas bekerja dan bukannya makan malam dan masih berasa sangat puas. Saya juga mencuba Chocolate + Blueberry Smoothie untuk sarapan pagi, mengikuti langkah yang sama. Rasanya seperti saya minum milkshake coklat tetapi tanpa semua gula. Saya tidak merasa kenyang, penuh

Pada suatu hari hujung minggu untuk makan tengah hari, saya membuat Sweet Potato + Wild Rice Hash Harvest Bowl di atas dapur dengan sedikit percikan air. Dengan jujur, saya bukan peminat ubi jalar. Tetapi ini dimaksudkan untuk rasanya seperti sarapan burrito, menurut keterangannya di laman web ini, dan saya pasti mendapat getaran dari kacang, nasi dan alpukat. Saya dapat melihat seseorang menambah telur di atas atau mempunyai mangkuk dengan beberapa tortilla panggang. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya adalah penukar ubi jalar, tetapi saya masih menyukai rasa mangkuk dan saya menikmati betapa senangnya membuatnya.

Saya juga mencuba salah satu mangkuk oat terkenal Daily Harvest, Mulberry + Dragon Fruit Oat Bowl. Anda boleh memilih untuk menghidangkannya panas atau sejuk. Saya berfikir untuk membuatnya sejuk, tetapi anda harus merendam gandum dalam cawan semalaman. Dan saya terlalu penunda untuk merancang lebih awal. Saya memutuskan untuk membuatnya panas dan sekali lagi memanaskannya di atas dapur. Walaupun secara tidak sengaja saya menambahkan terlalu banyak susu (saya rasa saya hanya adil juga saya memang tidak keberatan, kerana rasanya dulu sedap . Saya tidak mendapat banyak rasa buah naga, tetapi penuh dengan blueberry, raspberi dan mulberi. Rasanya sedap, manis dan memuaskan.

Menariknya, Daily Harvest juga membuat "gigitan" yang boleh anda makan setiap kali anda merasa makanan ringan sepanjang hari. Saya mempunyai perjalanan yang agak lama, jadi saya membawa Hazelnut + Chocolate Bites ke dalam beg saya, dan mereka berjalan dengan baik. Makanan ini adalah yang paling mudah - saya hanya perlu mengeluarkannya dari cawan dan memakannya. Mereka tetap bentuk dan tidak licin. Saya mempunyai dua untuk sarapan pagi, dan pada waktu tengah hari, ketika perut saya biasanya mulai menggeram, saya tidak merasakan rasa lapar yang luar biasa yang kadang kala saya dapat ketika saya hanya mengambil bijirin untuk sarapan. Mereka terasa seperti bola Nutella tetapi tanpa gula yang akan datang.

"Saya rasa Daily Harvest adalah tempat tengah yang sempurna antara memasak makan malam yang sihat dari awal dan kemudahan makanan sejuk beku dari Trader Joe's atau Whole Foods."

Pada akhirnya, saya rasa Daily Harvest adalah tempat tengah yang sempurna antara memasak makan malam yang sihat dari awal dan kemudahan makanan sejuk beku dari Trader Joe's atau Whole Foods. Saya biasanya tidak memikirkan berapa banyak buah dan sayuran yang saya makan setiap hari, tetapi dengan Daily Harvest, saya tahu bahawa saya banyak makan. Saya pasti merasa lebih sihat kerana mempunyai mangkuk dan smoothie daripada croissant yang biasanya saya makan untuk sarapan pagi atau nasi dan ayam yang saya dapatkan untuk makan tengah hari.

Saya tidak tahu banyak tentang memasak, tetapi saya berasa seperti makanan yang penuh dan senang dibuat tanpa banyak usaha. Saya pasti akan mempunyai impian manis tentang Hazelnut + Chocolate Bites sebentar.

Danielle, orang yang kekurangan masa:

Menyelaraskan pekerjaan sepenuh masa dan sekolah siswazah selepas waktu malam bermaksud makan malam malam saya adalah mengenai kecekapan. Bagaimana saya boleh makan sesuatu yang sihat, enak dan tidak memakan banyak masa untuk memasak dan menyiapkan makanan?

Saya biasanya makan persiapan satu hari dalam seminggu dan membahagikan makan malam saya selama empat malam, jadi saya boleh memanaskannya semula ketika saya pulang ke rumah. Kadang kala saya akan membekukan dan menyimpan beberapa untuk kemudian hari jika saya tidak dapat memakannya. Oleh itu, saya berasa seperti penonton yang tepat untuk resipi berasaskan buah-buahan dan sayur-sayuran organik Daily Harvest untuk orang yang sibuk.

Saya mulakan dengan mencuba Sweet Potato + Wild Rice Hash Harvest Bowl untuk makan malam. Petunjuk mengatakan untuk memasukkannya ke dalam ketuhar gelombang mikro selama empat minit atau memasaknya di atas dapur saya memilih microwave. Saya mungkin sedikit juga tidak sabar untuk makan kerana saya memasaknya selama empat minit tanpa kacau, yang bermaksud sebilangan biji-bijian telah dibakar pada akhirnya. (Saya mungkin juga mempunyai ketuhar gelombang mikro yang sangat kuat.) Walau apa pun, ini mungkin salah satu makanan kegemaran saya dari ujian harian Harvest. Mangkuk itu diisi dengan tomat, ubi jalar, nasi liar, kacang dan alpukat, menjadikannya sangat beraroma. Saya terkejut betapa segar dan hijau alpukat, walaupun sebelumnya dibekukan.

Saya juga mencuba Cauliflower Rice + Pesto Bowl yang sedap, yang pada awalnya saya tidak pasti. Sebagai seseorang yang membesar makan banyak nasi, sukar untuk memenangkan saya dengan alternatif seperti nasi kembang kol. Tetapi saya dengan cepat menyumbat lebih banyak sudu ke mulut kerana tidak cukup. Saya juga menyediakan hidangan ini di dalam ketuhar gelombang mikro, berhati-hati untuk memasaknya hanya selama dua minit, campurkan, dan panaskan selama satu atau dua minit lagi. Itu dipenuhi dengan kembang kol, bayam, kemangi, gajus dan kemangi. Ia adalah makan malam yang padat yang membuatkan saya berasa puas dan sihat.

Saya sangat teruja untuk menguji smoothie Daily Harvest kerana saya biasa membuat smoothie setiap pagi. Apa yang sangat saya gemari mengenai cawan smoothie Daily Harvest adalah penutupnya dengan bukaan jerami, jadi anda juga boleh menikmatinya semasa dalam perjalanan.

Dua daripada tiga smoothie yang saya terima mempunyai ramuan coklat, yang bukan merupakan salah satu perisa pertama saya pada waktu pagi. The Chocolate + Blueberry dibuat dengan pisang, kakao, bayam, kangkung, kelapa, badam dan maca. Rasanya sedap, tapi terlalu manis untuk saya hargai ketika sarapan. Seperti halnya Mint + Cacao Smoothie, yang dibuat dengan pisang, bayam, kakao, gajus, pudina, chlorella dan kacang vanila. Rasanya seperti milkshake cip coklat pudina yang sihat, tetapi tidak semanis. Smoothie Tart Cherry + Raspberry - dibuat dengan kembang kol, ceri, buah ara, raspberry dan blueberry - adalah kegemaran saya. Namun, Daily Harvest melakukan pelbagai rasa smoothie yang lebih berasaskan buah dan tanpa coklat, seperti Mango + Papaya, Banana + Greens dan Strawberry + Peach, yang lebih setara dengan apa yang biasanya saya buat pada waktu pagi.

Saya membawa Mulberry + Dragon Fruit Oat Bowl untuk bekerja untuk melihat betapa senangnya membuat di luar dapur saya. Saya menambah beberapa kepingan pisang di atasnya dan rasanya sangat enak dengan gandum gulung, raspberry, blueberry, buah naga dan campuran mulberry. Saya juga tidak lapar pada waktu tengah hari seperti biasa ketika saya hanya mempunyai semangkuk bijirin.

Saya mencuba Cauliflower + Leek Stew setelah musim sejuk yang sejuk, dan itulah yang saya idamkan (dan terasa seperti pilihan yang lebih sihat daripada sup kalengan yang biasa saya beli). Ia dibuat dengan kembang kol, celeriac, bayam, daun bawang, bawang putih, ragi pemakanan dan bawang. Yang perlu saya buat hanyalah menambahkan air, masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro, kacau dan panaskan lagi selama beberapa minit lagi. Rasanya enak dan beraroma, tetapi secara peribadi saya suka sayuran lain dalam campuran untuk memberikan sedikit tekstur.

"Hidangan terbesar saya adalah hidangan yang sesuai untuk profesional yang bekerja atau seseorang yang menjadi perhatian terbesarnya ialah memasukkan sarapan dan makan malam yang sihat ke dalam kesibukan mereka."

Selepas percubaan saya dengan Daily Harvest, hidangan terbesar saya adalah hidangan yang sesuai untuk profesional yang bekerja atau seseorang yang menjadi perhatian terbesarnya ialah memasukkan sarapan dan makan malam yang sihat ke dalam jadual sibuk mereka. Ia juga baik bagi mereka yang tidak berminat memasak - kerana memerlukan sedikit persediaan makanan dan kemahiran teknikal di dapur.

Bagi saya, Daily Harvest mentakrifkan makanan segera - menjadikannya lebih cepat dan cepat, cara lebih sihat. Sejujurnya, hidangan yang saya terima dari Daily Harvest mungkin lebih sihat daripada apa-apa yang saya akan akhirnya memasak di rumah dari awal. Selepas percubaan selama seminggu, saya juga berasa lebih sihat, mungkin kerana saya makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran daripada bergantung pada karbohidrat dan protein tambahan untuk mengisi saya.

Adakah kami mengesyorkan Panen Harian?

Pakar membeli-belah kami bersetuju: Panen Harian mungkin terbaik untuk seseorang yang menginginkan akses kepada makanan sihat tanpa perlu memasak. Kedua-duanya percaya bahawa Hazelnut + Chocolate Bites akan senang digunakan semasa anda menginginkan sesuatu yang manis tetapi tidak mahu segelintir M & Ms, dan smoothie dan mangkuk adalah sarapan pagi yang sibuk untuk sibuk pagi. Sup dan mangkuk panen itu sedap dan senang disediakan.

Cawan yang diambil oleh resipi Daily Harvest adalah peti sejuk gelombang mikro, tetapi jenama itu tetap mengesyorkan untuk memindahkan bahan-bahan tersebut ke dalam mangkuk selamat gelombang mikro untuk pengalaman yang lebih baik. Mungkin ada masa depan di mana Daily Harvest menggunakan bekas yang boleh digunakan semula dan boleh dikembalikan dengan potongan harga, gaya susu orang tahun 1950-an.

Walaupun hidangannya penuh dan sihat, kedua penguji kami bersetuju bahawa menambahkan protein tambahan, seperti dada ayam, tahu atau telur, akan melengkapkan hidangan yang lebih enak seperti panen dan mangkuk bijirin dan mengubahnya menjadi makanan penuh. Daily Harvest juga mengesyorkan ini di laman webnya.

Pada akhirnya, makanan berasaskan tumbuhan yang selesa memastikan selalu ada sesuatu yang sihat di dalam peti sejuk anda yang memerlukan masa kurang dari lima minit untuk disiapkan, dan tidak akan menjadi buruk jika anda mempunyai minggu yang sangat gila atau pergi ke luar bandar untuk hujung minggu yang panjang.

Kod Promosi Tuai Harian

Ingin mencuba Daily Harvest? Dapatkan $ 25 dari kotak pertama anda dengan kod promo HUFFPOST25


Catatan ini ditaja oleh Dean's Dips. Seperti biasa, semua pendapat dan teks adalah 100% pendapat saya sendiri.

Saya tidak pasti berapa ramai daripada anda yang mengetahui perkara ini mengenai saya, tetapi saya peminat Dallas Cowboys! Saya banyak bergerak semasa kecil, tetapi saya telah mencintai Dallas Cowboys ke setiap negeri yang pernah saya tinggali. Saya dibesarkan dengan dua saudara lelaki dan saya selalu suka duduk bersama keluarga pada hujung minggu, menonton bola sepak dan saling menentang pasukan masing-masing. Saya meneruskan tradisi ini dalam keluarga saya sendiri, hanya sekarang saya bersaing dengan suami dan pasukan kegemarannya, Tampa Bay Buccaneers. Sekarang kerana saya seorang isteri, seorang ibu, dan kadang-kadang seorang nyonya rumah, saya tertarik dengan makanan pesta yang mudah, enak, dan memberi saya masa untuk menikmati permainan ini juga! Ia juga merupakan kelebihan jika digandingkan dengan resipi sangria kegemaran saya. Idea makanan pesta ini adalah kegemaran peminat yang merangkumi salah satu makanan ringan pesta kegemaran saya sepanjang masa, Dean's Dips!

IDE MAKANAN PIHAK BOLA SEPAK
Suka resipi ini? Sematkan mereka ke papan pin GAME DAY anda!
Ikuti Real Housemoms di Pinterest

Semasa mengadakan pesta bola sepak, saya ingin mencari keseimbangan antara menyajikan beberapa mangkuk kerepek dan menyajikan makanan ringan yang memerlukan saya bangun dan berlari ke dapur antara iklan, panggilan pengadil, dan waktu rehat. Tujuannya adalah untuk memastikan stok makanan parti sentiasa ada tanpa kehilangan apa-apa tindakan. Roast Beef Slider ini sangat sesuai untuk menghiburkan sepanjang masa sepanjang tahun, tetapi mereka sangat sesuai untuk musim bola sepak kerana ia membantu mengurangkan rasa lapar orang ramai dalam permainan yang panjang. Saya selalu mempunyai beberapa Dean's Dips semasa saya menghiburkan tetamu kerana French Onion Dip mereka adalah kegemaran saya yang mutlak untuk mencincang kerepek, tetapi saya yakin anda tidak pernah terfikir untuk menggunakannya sebagai penyebaran pada slaid panas! Satu gigitan Slider Roast Beef ini dan anda akan berterima kasih kepada saya.

Slaid panas dan segar ini adalah pemain utama di antara makanan pesta mangkuk super lain! Mereka menggabungkan roti manis gaya Hawaii kegemaran semua orang dengan daging lembu panggang, keju swiss, French Onion Dip Dean, bawang goreng, dan diisi dengan mentega bawang putih. Mereka boleh dibuang dalam sepuluh minit dan keluar dari oven hanya lima belas minit kemudian! Sekiranya slider ini tidak mencentang kotak untuk makanan pesta yang mudah, maka saya tidak pasti apa yang akan dilakukan.

Sekarang setelah anda menyediakan sepiring segar, cair di mulut anda Roast Beef Sliders menggunakan Dean's French Onion Dip, semua orang di pesta anda tahu bahawa anda tidak main-main ketika datang ke makanan pesta ini. Hidangan jari anda yang seterusnya adalah Piala Wonton Taco yang renyah dan diungguli dengan Dean's Ranch Dip! Saya suka kedua-dua resipi ini kerana mereka sangat senang dibuat dan kerana tetamu saya selalu menyukainya dan tetamu saya menyukainya kerana mereka mudah dimakan dan rasanya sangat mengagumkan. Untuk memulakan Piala Tonton Wonton ini, anda hanya memerlukan sepuluh minit untuk berkumpul dan sepuluh lagi untuk memanggang. Ini adalah makanan Super Bowl Party yang sempurna untuk disatukan pada waktu separuh masa.

Seperti yang saya nyatakan sebelumnya, saya banyak bergerak ketika saya dewasa. Saya menghabiskan akhir usia remaja dan awal 20-an saya tinggal di California di mana saya belajar pentingnya taco. Taco adalah makanan serba boleh, cepat dan mudah dibuat, dapat disesuaikan, selalu berkembang, dan tidak pernah mengecewakan. Taco adalah makanan pesta utama. Bahagian terbaik tentang taco adalah bahawa semua orang menyukainya, dan saya suka melayani orang ramai. Ramai lagi orang gembira kerana saya dapati di ladang. Jarang sekali saya menjumpai tetamu pesta yang tidak menyukai peternakan, sebab itulah Dean's Ranch Dip selalu menjadi kemestian dalam senarai membeli-belah Pesta Super Bowl saya!

Musim bola sepak adalah musim kegemaran saya kerana saya sangat menggemari sukan ini, tetapi yang menjadikannya istimewa adalah kenangan yang saya buat bersama keluarga dan rakan semasa berkumpul untuk menontonnya. Saya suka berkongsi masa dan makanan yang baik dengan orang-orang yang saya sayangi dalam hidup saya dan dengan bantuan Dean's Dips, saya tahu orang yang saya sayangi akan menikmati makanan ringan dengan gaya tahun ini!


KENAPA INI ADALAH RECIPE Ayam Ayam BBQ TERBAIK

  • Ayam ini berkrim mega dibuat dengan sebilangan besar keju krim TANPA berminyak!
  • Ia menggunakan 3 keju: cream keju, mozzarella dan keju cheddar tajam yang bermaksud lebih banyak rasa dan rasa ooey gooey
  • Ia berperisa pelbagai dimensi yang dibuat dengan sos barbeku, persalinan peternakan dan perasa yang dipilih sendiri & # 8211 tidak ada yang mencicipi pizza di sini!
  • Ayam ini menggunakan bahan mesra pantri sehingga anda dapat membuatnya seketika.
  • Chicken BBQ ini disatukan dalam masa kurang dari 20 minit dengan mencampurkan bahan-bahan tersebut ke dalam mangkuk kemudian dilapis.
  • Anda boleh menyiapkannya terlebih dahulu dan sejukkan sehingga semua yang perlu anda lakukan ialah memasukkannya ke dalam ketuhar semasa tetamu tiba!


Dengan Permintaan: Cawan telur, dengan pelbagai cara

Cawan telur yang diisi dengan lada panggang, daging asap dan bawang hijau dibuat dalam acuan silikon menggunakan multicooker, belakang, dan dalam balang Mason menggunakan sous vide.

Tidak ada yang menjangkakan masalah koronavirus kita akan selesai menjelang Paskah, tetapi sekurang-kurangnya percutian 12 April memberikan sedikit rasa normal, peluang untuk merayakannya, walaupun hanya di rumah kita sendiri.

Bagi kebanyakan kita, Paskah sama dengan telur, jadi di sini & cadangan sarapan sesuai untuk majlis ini.

Starbucks baru-baru ini membuat tanda dengan Sous Vide Egg Bites, sehingga mencipta semula sarapan pagi seperti souffle telah menjadi topik DIY yang popular di laman resipi dalam talian. Lebih-lebih lagi kerana ternyata anda tidak memerlukan alat untuk mendapatkan ini. Sebenarnya, ia boleh dilakukan dalam peralatan Everyman, Pot Segera.

Kebetulan saya mempunyai peranti sous-vide dan juga Pot Instan, dan di atasnya saya & rsquom cukup berguna dengan dapur, jadi saya & rsquove membuat tidbits yang enak ini dengan segala cara, termasuk versi bebas tenusu menggunakan kaldu dashi yang & rsquos seperti chawanmushi Jepun. Saya mempunyai formula pelbagai guna yang saya beri nama netral peranti.

Cawan telur berguna kerana anda dapat menghasilkan banyak sekaligus tetapi rasa semuanya dengan cara yang berbeza, simpan, kemudian panaskan semula pasangan ketika diperlukan untuk sarapan pagi.

CUPS EGG, CARA ANDA

  • 1/2 cawan campuran yang dimasak (sayur-sayuran cincang halus, bawang, kentang, ham dadu, daging hancur) atau salsa chunky
  • Garam, lada, shoyu atau perasa lain, secukup rasa
  • 6 biji telur
  • 1/4 cawan susu, keju kotej, santan atau kaldu (ayam, sayur, dashi, dll.)
  • 1/4 cawan keju parut (sesuatu yang berani seperti cheddar atau Parmesan, lihat nota ramuan)

Gris ringan 6 cawan, balang atau acuan (lihat nota peralatan). Isi masing-masing dengan satu sudu besar campuran (setiap cawan boleh berbeza, jika anda suka). Musim.

Satukan telur, susu dan keju dalam pengisar dan kisar hingga rata. Tuangkan sekata ke dalam cawan. Kacau untuk mengedarkan campuran.

>> Dalam multicooker: Tambahkan 1 cawan air ke periuk. Letakkan cawan di trivet di dalam periuk. Tekanan masak 8 minit, kemudian lepaskan cepat.

>> Dalam sous-vide: Panaskan air hingga 172 darjah. Tutup balang tetapi jangan terlalu ketat. Masak 1 jam.

>> Di atas kompor: Letakkan cawan di atas air mendidih di dalam periuk tertutup, masak 6-8 minit, hingga masak.

>> CATATAN BAHAN: Sekiranya anda tidak menggunakan keju, ingatlah bahawa telur adalah hambar, jadi pamlah perasa anda yang lain.

>> CATATAN PERALATAN: Untuk sous vide, balang Mason 4 ons dengan penutup adalah yang terbaik (mereka & sekitar $ 10 sedozen di kedai diskaun). Untuk multicooker, cari acuan telur silikon, dijual dalam talian dengan harga $ 20 ke bawah. Mangkuk atau cawan kalis panas juga boleh digunakan untuk memburu atau memasak tekanan.

Maklumat pemakanan tidak tersedia.

Tulis Dengan Permintaan, Honolulu Star-Advertiser, 7 Waterfront Plaza, Suite 210, Honolulu 96813 atau e-mel permintaan ke [email protected]

Klik di sini untuk melihat liputan penuh mengenai wabak coronavirus. Kirimkan petua berita coronavirus anda.


100+ Resipi Menggunakan Pembungkus Wonton

Selesaikan kerepek, anda akan mendapat kelebihan kerana makanan pesta kegemaran semua orang & # 8217. Sekiranya anda tidak pernah memasak dengan pembungkus wonton, saya & # 8217m akan menggegarkan dunia anda dengan 100+ resipi lazat yang boleh anda buat dengannya.

Wonton goreng babi saya adalah legenda, dan saya membuatnya untuk setiap pesta yang kami lancarkan. Tetapi itu bukan satu-satunya perkara yang baik untuk pembungkus wonton.

Anda boleh menggunakannya untuk membuat tongkat mozzarella, potstickers, jalapeno poppers, pencuci mulut gooey, nachos, cawan makanan ringan yang enak, rangun ketam (dan perisa lain juga!), Salad renyah, kerepek dan keropok, sup lazat dan makanan pembuka yang kecil. Dan jangan lupa tentang semua celup dan salsas yang boleh anda buat untuk disajikan dengan mereka.

Walaupun pembungkus wonton adalah makanan utama Asia, anda akan mendapatnya dalam semua jenis resipi & # 8212 Asia, barat daya, Perancis dan Itali, untuk beberapa nama sahaja. Mereka enak dipanggang dan disajikan dengan salsa buah, ditaburkan dengan kayu manis dan gula atau digoreng dan disajikan dengan kentang goreng. Anda juga boleh mengukus, menggorengnya, memanggangnya atau menggorengnya. Anda akan menemui pautan di bawah ini kepada lebih daripada 100 resipi menggunakan pembungkus wonton.

Mencari jenis resipi wonton? Gunakan senarai isi untuk melompat ke depan.

Isi kandungan


Cara Menyiapkan Pakej Smoothie Make-Ahead!

Benar-benar akan memberitahu anda mengenai peretasan hidup yang menyelamatkan makanan ringan saya.

Sangat mudah. Mudah memalukan? Saya kesal kerana saya tidak memikirkannya lima tahun yang lalu.

Bukan itu akan menjadi masalah - saya ada sepanjang masa di dunia ketika itu. Sekarang! Saya mempunyai anak dan ingin mengingatkan semua orang bahawa saya melihat bahawa "Saya tidak mempunyai masa."

Salah. Saya mempunyai masa. Saya hanya meluangkan masa untuk perkara-perkara tertentu dan tidak meluangkan masa untuk perkara lain. Fakta.

Satu perkara yang saya tidak mahu meluangkan masa adalah membuang setiap ramuan smoothie setiap pagi, kerana kehidupan semua perkara lain dalam hidup saya mengatakan bahawa smoothie mestilah penyelenggaraan yang tinggi. Atau tidak berbaloi

Kami membuat TONS (ya, banyak) smoothie setiap minggu di rumah ini. Saya telah berkali-kali mengatakan bagaimana Eddie mula minum smoothie hijau setiap pagi sebelum bersenam.

Bilah sisi: itu berlaku di garaj, kerana Vitamix terdengar seperti mesin jet dan jam 5 pagi.

Beberapa minggu yang lalu saya fikir saya akan cuba membekukan ramuan bersama-sama untuk menjadikan pagi (atau makanan ringan) lebih mudah dan itu menjadikan otak saya yang suka merancang, membuat senarai, menyiapkan makanan menjadi liar.

Perancangan dan persiapan makanan telah berubah secara drastik sejak saya mempunyai Max. Dahulu saya dengan mudah merancang makan malam kami dan kemudian menyiapkan satu makanan ringan yang mudah (mungkin granola, atau hanya sebilangan telur rebus), dan membuat makanan penuh atau dua (atau bahkan tiga) untuk berkongsi makan tengah hari dan makan malam.

Hari-hari ini, saya mendapati diri saya tidak mempunyai banyak masa (oooops saya melakukannya lagi) untuk membuat sarapan pagi atau makan tengah hari kegemaran saya dan saya mengambil banyak pilihan. Saya tidak dapat memberitahu anda beberapa perkara.

Tetapi! Saya mempunyai lebih banyak masa untuk menyediakan makan malam DAN saya masih menikmatinya. Teka-teki saya itu.

Selepas banyak percubaan dan kesilapan, saya telah mengetahui apa yang berfungsi sepenuhnya dalam penyediaan makanan untuk kita sekarang: beberapa makanan ringan untuk diambil, beberapa pilihan disatukan untuk makan tengah hari, satu sarapan awal (seperti oat semalam) dan kemudian melakukan beberapa tugas yang akan memudahkan makan malam. Perkara-perkara seperti memotong brussels untuk memanggang, mengiris lada untuk fajitas pada malam berikutnya, mengasinkan daging untuk hari Isnin atau Selasa, dll.

Matlamat saya dengan menyediakan makanan adalah bahawa tidak boleh memakan masa lebih lama dari satu setengah hingga dua jam (dan itu mendorongnya) - jika tidak, saya tidak akan melakukannya. Saya tidak mahu menghabiskan seluruh hari Ahad saya di dapur, terutamanya ketika saya menghabiskan sebahagian besar minggu di sana untuk pekerjaan saya. Saya tidak mahu menghabiskan dua jam, jujur.

Saya harap saya tidak perlu membuat apa-apa. Tetapi jika tidak, saya akhirnya terlalu banyak sampah ketika saya kelaparan atau secara amnya memakan barang-barang yang membuat saya merasa seperti sampah. Ia menjadikan perbezaan. Dan sekarang saya mempunyai Max, ini menjadikan makanan ringan sangat sederhana. Terutama jika kita harus merebut sesuatu untuk kita bawa.

Oleh itu, saya agak terkejut kerana pek smoothie menjimatkan banyak masa. Kedengarannya tidak masuk akal, saya tahu, tetapi ketika sampai ke bawah, smoothie kami bermaksud mengeluarkan banyak beg buah beku (kadang-kadang tiga hingga empat jenis), semacam hijau, sekumpulan beg atau balang lain untuk barang seperti biji chia , biji rami, rami - semua itu - dan sebelum saya mengetahuinya dapur menjadi bencana lagi dengan beg dan balang di mana-mana.

Saya sendiri tidak mahu membuat smoothie, yang sangat mudah untuk bermula dengan (!) Kerana saya takut mengeluarkan semuanya.

Penyelesaian masalah di sini.

Nisbah Go-to smoothie saya ialah: 1 1/2 cawan buah + 2 cawan hijau + 1 hingga 1 ½ cawan cair. Saya dapati bahawa saya boleh menambahkan sekurang-kurangnya satu sudu teh chia, rami, biji rami, serbuk maca, spirulina - apa sahaja - semasa mengadun dan ini adalah kesesuaian yang kami sukai.

Saya tidak selalu membuat smoothie hijau dan tidak selalu memberikannya kepada Max, tetapi kami mungkin memilikinya beberapa kali seminggu. Dia kini MENYUKAI smoothie, itulah yang mendorong saya untuk mulai membuatnya setiap hari lagi pada bulan-bulan sejuk yang sejuk.

Saya membekukan semua buah dan sayur bersama. Anda boleh menggunakan buah segar atau buah beku - Maksud saya, pada saat keluar dari peti sejuk, semuanya akan dibekukan pula. Kami gemar membeli beg besar strawberi organik beku dan blueberry di Target - pertama, beri hampir tidak ada musim di sini dan kedua, organik berharga lengan dan kaki. Dan bahagiannya kecil. Jadi ini lebih menjimatkan, terutamanya kerana Eddie mempunyai sekurang-kurangnya satu smoothie setiap hari.

Saya juga mengukur mana-mana bahan "kering" saya untuk kegunaan tunggal dan memasukkannya ke dalam pantri atau bekas. Ini biasanya 1 sudu besar biji rami, 1 sudu teh biji chia, 1 sudu biji biji rami, dan sebagainya. Mungkin kelapa atau serbuk koko. Anda juga boleh menambah serbuk protein dengan mudah. Saya juga menyukai spirulina pada smoothie saya, tetapi mendapati bahawa mencampurkannya ke dalam beg dengan yang lain menjadikannya tetap pada beg. Saya tidak tahu. Itu pelik.

Satu-satunya perkara yang perlu ditambahkan ke dalam pengisar adalah cecair (milik kita hampir selalu santan, susu badam, atau air kelapa. Kadang-kadang Eddie menggunakan jus.) Dan jika saya menggunakannya, yogurt. Saya jarang menambahkan yogurt ke dalam smoothie (saya lebih suka memakannya) tetapi saya akan menambahkannya ke satu untuk Max. Kadang-kadang Eddie menambahkannya.

Dan perkara terakhir: mentega kacang, mentega kelapa, minyak kelapa, atau apa sahaja mentega yang tidak saya ukur sebelum menggunakannya. Perkara yang sama berlaku untuk kurma atau buah ara jika anda menggunakannya, tetapi anda juga boleh memasukkannya ke dalam beg buah dan sayur anda.

Super sederhana, bukan? Sangat memalukan sehingga saya terpaksa (terlalu) berkongsi. Seperti biasa.


Buat Cawan Cheesy Hash Brown dengan Bacon dan Chives

Cawan Make-Ahead Cheesy Hash Brown dengan Bacon dan Chives ini akan menjadi bintang perhimpunan brunch anda yang seterusnya!

Siapa yang tidak menyukai kaserol krim masam cheesy cream masam yang muncul dari semasa ke semasa di majlis keluarga dan potluck? Nampaknya resipi asas yang sama ini telah wujud selama-lamanya, tetapi saya tidak pernah bosan dengan rasa yang menenangkan. Ibu dan adik bongsu saya terkenal kerana menyimpan resipi nikmat ini di pinggan kami, mengumpulkan banyak permintaan daripada suami saya setiap kali mereka menghidangkannya.

Saya memutuskan untuk mengambil resipi yang dicuba dan benar ini dan meningkatkan satu atau dua kedudukan. Hanya dengan satu gigitan, saya tahu anda & # 8217 akan bersetuju bahawa ini Buat Cawan Cheesy Hash Brown dengan Bacon dan Chives sama sedap dengan hidangan ini!

Saya teruja, dan sangat berbesar hati, untuk menjadi pasukan Dapur Percakapan sekali lagi tahun ini dengan Land O & # 8217Lakes. Mentega mereka, ditambah banyak produk Land O Lakes yang lain, menjadi ruji di dapur kami. Dan saya senang mengetahui bahawa ibu pejabat mereka berada di seberang jalan dari saya di Minnesota, tempat kediaman koperasi milik petani ini.

Untuk memulakan tahun baru ini dengan Land O & # 8217Lakes, mereka meminta saya berkongsi resipi brunch. Saya tidak dapat menolak idea cawan coklat hash yang dibahagi secara individu yang boleh dibuat sehari lebih awal. Because on the morning of hosting a brunch, I hope that my kitchen is clean and shiny, and that all I have to do is pop dishes in the oven and make the table pretty for guests. I hope you find this recipe as irresistible as I do!

Land O’Lakes is partnering once again with Feeding America® to kick off their third year of the Pin a Meal. Give a Meal. campaign, and my cheesy hash brown cups were made in the spirit of giving back. Help us reach our goal of donating 3.5 million meals to hungry families in need of nourishment. By pinning my Make-Ahead Cheesy Hash Brown Cups with Bacon and Chives, or another recipe of your choice, you will contribute 10 meals to Feeding America. And to provide even more meals, simply pin additional recipes from Land O’Lakes here. To learn more about this campaign, visit here.

Land O’Lakes is also offering another fun way to support Pin A Meal. Give a Meal. this year — a live online cooking event with Ree, The Pioneer Woman, and Becky from the Land O’Lakes Test Kitchen. The event takes place on Wednesday, April 1 at noon ET. Ree and Becky will be cooking their signature Feeding America ® recipes live through an online video stream from Ree’s ranch and answering your spring cooking and baking questions.

Bahagian terbaik? All day on April 1 , for each recipe pinned from the Land O’Lakes Pin A Meal. Give A Meal board Land O’Lakes will double their Feeding America ® donation from 10 meals per pin to 20 meals per pin.

Participating in the event is simple!

  • RSVP by clicking the link here: landolakes.com/livecookingevent. A reminder will be automatically added to your calendar and you’ll be sent a confirmation email recapping all the event details.
  • At noon on April 1 , return to the same link where you RSVP’d and tune in for the live cooking event.
  • Share your questions for Ree and Becky on Twitter using #PinAMeal and they may answer them live during the event.
  • All day on April 1 , pin recipes included in the Land O’Lakes Pin A Meal. Give a Meal program to help double the amount of meal donations.

I’ll be participating along with fellow bloggers The Little Kitchen, Two Peas and Their Pod, A Spicy Perspective, Bake at 350, and Fifteen Spatulas. We hope you will join us!

I used the Land O Lakes® Butter with Canola Oil in this recipe for cheesy hash brown cups. Simply take the tub out of the refrigerator a few minutes before you’re ready to start, and it will be perfectly creamy and easy to measure.

The butter with canola oil is mixed with crushed corn flakes cereal and a touch of garlic powder for an awesome crunchy topping. It is also incorporated into the hash brown mixture and used to create an easy creamy substitute for the cans of cream soup that are listed in the traditional recipe. No canned soups here!

Another really great twist to the traditional hash brown casserole recipe is that I added bacon to these hash brown cups. Because bacon is never, ever a bad thing. Especially when it comes to brunch.

Also, because our girls are head over heels for anything with sharp cheddar these days, I incorporated sharp cheddar in lieu of the more common mild or medium. This punches up the flavor even more.

Hash brown casserole from a big ol’ pan or slow cooker is fine, and you’ll never see me pass up a helping of it. I, in fact, will still continue to make it that way, too, for the common potluck gathering. But when I’m looking to serve this tasty dish with a bit of entertaining flair, I’ll be using this recipe right here, baked in pretty ramekins. It is always fun to see how much people enjoy being served an individually portioned dish. It’s like they just received the most amazing gift, which makes the hostess in me smile.

Please take a moment to pin these cheesy hash browns cups. Your simple gesture will have a huge impact on families across America, providing both nourishment and hope.

Also be sure to check out the delicious recipes created by my Kitchen Conversations friends. For each recipe that you pin, you will contribute 10 meals to Feeding America. Terima kasih banyak-banyak!


How Daily Harvest Works

Daily Harvest stands out in the world of meal kit services with vegan meal plans because everything they create is either a smoothie, a soup or a parfait and packed with such “superfoods” like chia seeds, turmeric, dark chocolate and flax seeds.

Customers interested in Daily Harvest have the option of picking either a weekly box (in which you receive 6, 9, 12 or 24 Daily Harvest cups) or a monthly box which contains 24 cups that you receive at once.

Each of your Daily Harvest products will arrive in individual cups. Your package will also contain enough dry ice to ensure your cups will arrive at your door completely frozen. (You should then place them in your freezer once you’ve opened your package.)


White Trash Potatoes

White Trash Potatoes

White Trash Potatoes was a recipe Patti’s dear friend Mickey Rose brought to our Women’s Ministry dinner. We changed a few of the ingredients for a potluck we were going to and gave it a “Kiss of Smoke” with a wedgie.

This recipe works great if you want to double it or put it together the night before. We also plan to take it with us for our next camping adventure with our Green Mountain Grills Davy Crockett Tailgater.

Patti and I have set one night a week just for us. It’s our date night. We usually put something special on our Green Mountain Wood Pellet Grill/Smoker but sometimes we cook inside. We always eat outside on our patio where it is very comfortable with a rainforest theme. Wood Pellet Patio Heater, little lights, candles, lanterns and surround sound. We enjoy a little wine, or strawberry margaritas using frozen strawberries for ice, good food, music and sometimes a dance or two…

Backyard BBQ A Wood Pellet Grill Recipe

Check Out Our Cookbooks They are “How To” BBQ Picture Books

Ingredients: White Trash Potatoes

  • 1 2lb. package frozen O’Brien potatoes, thawed
  • 2 16oz. jars Alfredo or Cheese sauce, we used 1 of each
  • 3 cups your favorite shredded cheese, we used Colby Jack
  • 1 16oz. krim masam bekas
  • 1 cup green onions, sliced
  • 2 cups parsley or cilantro, chopped
  • 1 Tablespoon Date Night Doins Heat
  • ¼ cup our mustard sauce
  • 1 cup chopped bacon cooked crisp

Topping Ingredients:

Link for Our South Carolina Sauce

Link for Our Date Night Heat

Backyard BBQ A Wood Pellet Grill Recipe

Cooking Directions: White Trash Potatoes

In a large bowl combine all except topping ingredients. Gaul sebati.

In a small bowl mix the ingredients for the topping.

We filled 6 small cast iron bowls with potato mixture and topped each with one tablespoon cracker mixture. (The toasted topping is Really Good, you may want to make more.)

NOTA: You can also do these in any oven safe pan for bigger groups.

Preheat the grill to 350* (177c) and light your wedgie for that “Kiss of Smoke”

Place your White Trash Potatoes directly onto the for 35 minutes at 350* (177c) until the cheese is nice and bubbly and the topping is toasted.

Nota:I get a lot of questions about the kind of pellets you can use with a recipe. Keep in mind that a recipe is just an outline. Some you need to follow closely like when you are making bread, but most you can do anything you can dream, our favorite way to cook. Feel free to mix and match the pellets until you find a combination you really like. Also, you are only smoking at temps less than 250 degrees (122c), anything higher is cooking and there will not be much if any smoke, so it does not matter what kind of pellet you are using.

Backyard BBQ A Wood Pellet Grill Recipe

Mix the Ingredients

That “Kiss of Smoke”

Man That Looks Good .

Backyard BBQ A Wood Pellet Grill Recipe

You Can Do These in a Pan

Let’s Eat.


About our Recipes

We do our recipes on our patio where we have a lineup of grills, including Green Mountain, Uuni Wood Fired Pizza Oven, Sawtooth, Louisiana, Royall, Memphis, Traeger pellet grills, Char Griller side box smoker, Saber, Charmglow, Char-Broil, The Big Easy, Lodge Sportsman’s, Brinkman and Weber. I call it our “Wall of Grill”. Our grilling styles are healthy and low fat and will fit pelletheads, gas, natural wood and even charcoal purists. Almost any of our recipes can be done on any kind of good BBQ.

The important thing to keep in mind is TIME & TEMPERATURE. You can do our recipes on any grill, even some of them in the oven or crock pot, but, then you lose all the flavors you get from cooking outdoors. But sometimes it does rain.

Remember that a recipe is simply an outline it is not written in stone. Don’t be afraid to make changes to suit your taste. Take it and run with it….


Best Silicone Measuring Cups: Squish Collapsible Measuring Cups

Squish is known for its collapsible kitchen products that keep your kitchen organized and your cabinets spacious. These measuring cups are made from colorful BPA-free plastic and pop out to create the full extended cup volume. This set includes four different sizes: 1 cup, ½ cup, ⅓ cup, and ¼ cup. Each cup&aposs measurement is engraved on the handle (including metric equivalents!) making it easy to read and long lasting. The plastic material may be susceptible to attracting dust and kitchen grime over time, and will require the occasional rinse before use.

The big draw to these measuring cups is their ability to collapse and lay flat. However, Rachel found that they do not stack as well as other measuring cups, making it harder to keep them organized. She also found that it was difficult to level flour or sugar with these cups due to the uneven edges of the cup. The flexible plastic gave way to the weight of brown sugar as it was being packed, rather than hold up resistance.

Overall, these cups are a solid and ultra-affordable option for anyone looking to save some space. However, they&aposre not the most reliable in terms of function, and are best fit for the beginner&aposs kitchen in a dorm room or small apartment.


Tonton videonya: TERGEMPARR PARLIMEN DIBUBARKAN PEMERINTAHAN BERTUKAR KEPADA.. (Julai 2022).


Komen:

  1. Cliftun

    What words ...

  2. Aethelmaere

    Wacker, by the way, this very good phrase is coming up right now

  3. Egbert

    Sayang sekali saya tidak boleh bercakap sekarang - tiada masa lapang. Saya akan kembali - saya pasti akan menyatakan pendapat saya.



Tulis mesej